困ってる人を助けて下さい

目下のところ気になるのは健康です。

っていくつだよって感じだけども。
いや〜ほんとにね、調子がよくない。
アレの。
困り果ててネットで色々調べてみて今日からいくつか対策をとってみることにしました。
とりあえず1日1本ファイブミニ。
サプリ（ただし100均で買ったので効果は定かでない）飲んでみる。
ついでに納豆をなるべく摂取。

昨日からジムで運動も可能なのでこれで改善が見られるといいんだけど。
は〜。
なんかネット見てたらドラゴンフルーツがいいとの情報もあった。
あ、だからタイではあんなに快調だったのかしら。
ドラゴンフルーツは食べてもそんなに美味しくないからな〜わざわざ買う気にはなれないのです。